スキルアップコース(スタジオ、水中エクササイズ、ヨガetc)

 

スキルアップコースとは

健康指導者(エアロ&アクア&ヨガ&ピラティスなど)が最新情報を知り、
知識習得、実技演習にて練習を重ね、指導力を向上していく事を目的としたコース

 

   

「スキルアップコース 動作指導編」

「指導力で差をつける! ~ビジュアルと感覚の言葉~」

 

今回の目的は『お客様とレッスン全体を共創する』です。
インストラクターは、動きを教えるのではなく、参加者の動きを引き出すことが大切です。
そのためには、ご自身の持つスキル(動作、構成、展開、キューイングなど)をスキルアップしていくことが

必要です。
ご自身の経験や感覚を言葉にできた時、お客様に最も伝わります。
今回は『動きを魅せながら感覚を言葉にして伝えていくこと』を目標に、様々なドリルやレクチャーを通じて

深く理解し、納得できるまで練習を重ね、『指導ができるレベル』までステップアップしていきましょう!

 

日 時  2013年10月20日(日)14:00~17:30

          11月10日(日)14:00~17:30


会 場  スポーツクラブルネサンス神戸
     (JR兵庫駅より徒歩5分以内)


受講料  各1 日のみ 9,450 円(税込)
     2日間 18,900 円 → 17,010 円(税込)

 

対象者  フィットネス指導者


講 師  増子俊逸氏

 

【カリキュラム】

テーマ 『動作を明確に表現しながら、意識をわかりやすく伝える』
★普段レッスンで伝えている言葉に、新たな言葉や表現を加え、お客様に納得していただける指導を目指します。
★非言語で伝える能力(表情、身振り手振りなど)もスキルアップ。
★ビデオクリニックでは、ご自身を客観的に観察し、課題を探します。
■2回目
テーマ 『承認力を高め、更に次の意識へ導く』
★伝えることに慣れてきたら、お客様の様子を観察、洞察し、承認することを強化します。
 ポイントは、承認が本当に伝わっているかということ。
★お客様が承認されて、嬉しい、楽しいという状況を私たちが創り、その状態を共感し、次の意識につなげていく

というプロセスを身につけていきます。
2回目終了時には、レッスンにおいてお客様との関わりが楽しみになっている状態を目指します。

 

【お問合せ・お申し込み】

メールで①~⑤をご連絡下さい。その後、こちらから詳細をご連絡致します。
先着順とし、定員になり次第、受付を終了します。


① 氏名 ② 住所 ③ 連絡先(電話&メール) ④ 現在の指導種目 ⑤ 各1日のみor 2日間
fitlifeyou@able.ocn.ne.jp  fitlifeyou 藤野裕子

 

「スキルアップコース 動作習得編」

 

「目覚めよ、体! ~可能性を引き出そう~」

昨年、大好評に終了し、リクエスト率NO.1のスキルアップコースを今年も開催します。
インストラクターにとって、安全で効果性の高い動作を正しく表現出来る能力。
これは、どんな時代が訪れても必須でしょう。
動作習得編では、百聞は一見にしかず!皆さん自身が現状どのような動作表現を行っているのか?
を知り、機能解剖学を学び、どんなトレーニングを行えば動きが洗練出来るのか?ご提案します。
特に、今回は期間を空けて2日間実施しますので、ご自身の進化を実感頂けると思います。

 

日時  2013年7月14日(日)13:00~17:00(4時間)

        8月25日(日)12:00~16:00(4時間)


会場  スポーツクラブルネサンス神戸
    (JR兵庫駅より徒歩5分以内)


受講料 14 日(日)のみ 10,500 円
    2 日間  21,000 円 → 18,900 円

 

対象者 一般&指導者
    (エアロの動作を極めたい方ならどなたでもOK)


講師  池川亜矢子氏

 

【カリキュラム】

・自分の動作と基本的動作のしくみを知る ~機能解剖学を共有~
・個々の動作の癖を知る  ~可動域、連動性、バランスetc~
・「ビデオクリニック」では、ご自身が動いている状態を客観的に観察します
・個々の動作を底上げするトレーニング ~可動域向上、しなやかな動作etc~
 「ツール(チビボールやストレッチポールetc)」を活用した具体的なトレーニング方法を紹介

 

【お問合せ・お申し込み】

メールで①~⑤をご連絡下さい。その後、こちらから詳細をご連絡致します。
先着順とし、定員になり次第、受付を終了します。


① 氏名 ② 住所 ③ 連絡先(電話&メール) ④ 現在の指導種目 ⑤ 14日(日)のみor 2日間
fitlifeyou@able.ocn.ne.jp  fitlifeyou 藤野裕子

 

 

「スキルアップコース 動作&プログラミング編」

 

内容

  今回のコースは、池川氏&増子氏をお招きし、動作とプログラム構成について、しっかり習得

  して頂けるコースを準備致しました。

  エアロビクスにおいて、貴方は一つ一つの動きについて正しい動きを知っていますか? 
  また、その動きはどんな筋群が使用されているのでしょう?
  まずは、動きを知り、正しく動き、更にはどんなトレーニングを行えば動きが洗練されるのか?
  習得していきます。
  また、その動きのパーツを身体に無理なく組み合わせ、プログラム構成力を高める事を学んで

  いきます。
  ぜひ、快適な動き、そして、自身のレッスンのプログラミングアップに役立てて頂けます!
  今回限りのコースです。ぜひ、ご参加下さい!

 

 PART1
  「目覚めよ、体!~可能性を起こそう~」 

 

 カリキュラム  
     ・自分の動作と基本的動作のしくみを知る~シンプルな機能解剖学を共有~
   ・個々の動作の癖を知り、改善方法を探る(連動性向上、バランスチェック等々)
   ・個々の動作を底上げするトレーニング(関節可動域向上、しなやかな動作習得等々) 

 

 

 日時  2012年6月17日(日)11:00~17:00(休憩1時間)


 会場  スタジオ  Welina ~ウェリナ~(姫路)


 受講料 15,750円(税込)


 講師  池川亜矢子氏

 

 PART2
  「身体の動かし方を生かしたコンビネーション作成法」


 カリキュラム
   ・基本動作から感覚を学ぶ
   ・構成と展開/展開における効果への導き
   ・変換要素の理解と体への意識

 

 

 日時  2012年7月29日(日)11:00~17:00(休憩1時間)


 会場  スタジオ  Welina ~ウェリナ~(姫路)


 受講料 15,750円(税込)

 

 講師  増子俊逸氏

 

 

 

 

 ※PART1,2をセットで受講すると、31,500円→28,350円(税込)

 

 

 

「パーソナルスキルアップ」

 

内容
  エクササイズの動作スキルを向上したい!指導者として、構成力、指導力に磨きをかけたい!etc
  個々の希望に合わせ、スキルアップをサポート致します。

 

 

 

 受講料  60分 6,300円(税込) 90分 9,450円(税込) 120分 12,600円
      ※その他 ご相談下さい

 

 会場   スタジオ  Welina ~ウェリナ~(姫路) 

 

 担当者   藤野裕子

 

 E-mail   fitlifeyou@able.ocn.ne.jp  

      

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